缺铁的宝贝不爱笑-育儿-瑞丽女性网

孩子脸上的表情，与体内钙、镁、磷、铁、锌等矿物质成分的含量有关。据国外有关资料报道，面带笑容、目光炯炯有神的婴儿，血液中铁含量一般都正常，而表情严肃、微笑次数少——每小时只微笑一两次的婴儿则多数缺铁。

缺铁的婴儿，只要补充铁质一个星期，就会使严肃的表情消失而精神焕发，笑口常开。补充铁质的方法很多，但首推食补，因为食补简便易行。食补一般只需给婴儿乳母多吃些含铁丰富的食物，如桂圆、紫菜、猪肝、海带、黑木耳汤即可。