• 秋季保健三部曲2015-02-03

    秋季保健三部曲、秋天,气候逐渐由热变凉,人体腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。秋季气候变化较大,在"多事之秋",人们的养生有以下三个阶段的不同。初秋暑热仍未退去,素有"火烧七月半,八月木樨蒸"之称....

  • 秋季防“上火”专家有建议2015-02-03

    秋季防“上火”专家有建议、记者在哈尔滨各大医院口腔科看到,因“上火”前来就诊的患者不断增加。专家提醒,由于北方秋季气候比较干燥,加上不健康的生活习惯,人们很容易“上火”。“上火”是人体各器官不协调造成....

  • 多事之“秋”最当嗜热忌冷2015-02-03

    多事之“秋”最当嗜热忌冷、立秋了,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降。俗话说:“立秋之日凉风至”,意思就是说,立秋是凉爽季节的开始。虽然早晚风凉,但“秋老虎”也会导致气候忽冷忽热。专家告诫,在这个多变季....

  • 秋季大补-鲍 鱼 羹2015-02-03

    秋季大补-鲍 鱼 羹、风味特点、食疗食补作用:口味鲜美,鲍鱼软嫩。营养丰富,滋补虚损,强身健体,恢复体力。原料:鲍鱼,豆腐,盐,味精,香油,葱,姜,清汤。制作方法:将鲍鱼改刀后,放人清汤中,微火炖煮90分....

  • 胖子秋天减肥要当心2015-02-03

    胖子秋天减肥要当心、肥胖会带来高血压、冠心并脑动脉硬化等“文明脖,是人类健康的大敌,尤其对爱美的人们,更是避之尤为不及。于是减肥便成为当今有关的热门话题之一。其实,人的肥胖会随季节的变化而有所改变。有....

  • 秋季吃水果先分寒与热2015-02-03

    秋季吃水果先分寒与热、秋季,各种水果相继上市,水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质,而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品,这些营养成分对人体健康无疑是有益的。食物属性,即所谓“四气”,是指食物进人....

  • 秋天是锻炼与减肥的好季节2015-02-03

    秋天是锻炼与减肥的好季节、秋季是人体最容易发胖的季节之一,也是健身减肥的良好时节。夏天天气炎热,人们出汗较多,能量消耗也大,由于机体以热量散发的代谢形式为主,体内脂肪细胞代谢过程比较快,使得人体的体重有所减....

友情小提示:百度搜一下 生活常识网 就能快速找到本站噢,不喜欢记域名的朋友火速试一下。