冬天虽然疾病比较少，但是潜在的问题却非常多。比如冬季由于气温低，人体活动少，饭量增加，导致肥胖的几率增加，尤其是一些久坐的上班族，一天长时间坐在电脑前，除了有限的几次活动之外，基本不挪窝，这也间接导致....

众所周知，冬季是病毒潜伏的时期，这段时期内如果能调理好身体的话，那么全年都会受益。那么，什么样的养生食谱好呢，哪些冬季养生食谱对我们的身体有帮助，做起来还简单呢？下面一起来看看养生专家为我们提供的几个....

俗话都说“春困秋乏夏打盹”，如果再碰上个“冬眠”，那您说咱们这地球还转不转？咱们还要不要上班工作赚钱？而现在，正值初冬来临时节，看来我们得要想一些法子，让这个冬季也充满活力，尤其是那些风里来、雨里去的....

美味谁都喜欢，尤其是在冬季，吃点美味的食物，喝点美味的汤，那感觉真是爽，不过美味可口的食物也不是想吃就能吃的，有一些虽然看似好吃，但是实际上吃了对我们人体并没有什么好处，顶多算是过过嘴瘾罢了，不过如果....

如今患胃病的人是越来越多了。因为随着经济的快速发展，工作压力和生活的双重负担促使人们不得不加快生活节奏，人们的就餐时间在这种高压之下越来越短，越来越简单，习惯于找一些快餐来“对付”。而这种无律的生活作....

冬季已到，正是滋养补身的绝好时节，很多身体状况欠佳的人都会选择这个时候进行补养，尤其是有胃病的患者，更是不会放过这个大好的季节。一方面这个时节胃口比较好，不像夏天没有食欲，更容易吃下更多一些食物，另一....

俗话说的好，“脚是人的第二心脏”，可见足底的穴位对于人体的重要性。老话常说，若能长期坚持睡前用热水泡脚，不但能改善手脚冰冷，还能够增强体质，改善睡眠。那么泡脚有诸多好处，可是你知道吗，泡脚也有大讲究呢....