详细了解冬季健身的三要、1.热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不....

寒冷天气须小心提防肺炎的侵袭、健康世界提醒您：天气寒冷，夜晚延长，须小心提防肺炎。健康世界常务编委、呼吸科权威刘又宁教授指出，肺炎是一类严重的感染性疾病，患病时主要表现为发热、咳嗽、有痰、胸疼，重症者....

高发季节干燥寒冷警惕小儿哮喘发作、冬季是小儿哮喘的高发季节。医生提醒父母，小儿哮喘并非一次用药症状缓解后就完事，那样小孩下次碰到诱发因素仍然会发病，而不注意根治的话，儿童哮喘发展为成人哮喘的比率最高时....

冬令时节要保暖寒潮来临防心梗、医学调查显示，当气温从17℃下降至0℃以下时，心肌梗塞病死率从4.9%上升到6.9%寒冬季节，尤以12月份至次年2月份心肌梗塞的发病率提高，特别是在连续低温、阴雨雪和大风天气，急性心梗....

寒冷刺激诱发胃溃疡、每年的12月份，是胃溃疡的高发季节，因此寒冷的冬季也成为胃溃疡病人的一道坎，专家指出，抵御疾病侵袭，预防保健功课必须做足。通俗说的胃溃疡其实包括胃溃疡和十二指肠溃疡两种，估计有10%左....

寒冬到来防肺炎、每当冬季来临，急诊室里的肺炎患者就会骤然多起来，病人大多是小孩和老年人。为此，专家特别提醒，现在的气温变化幅度较大，在这样的环境下，人们应密切注意预防肺炎发生。■各型肺炎巧识别肺炎按解....

入冬后致免疫力下降的七因素、入冬之后人们易患感冒，医学专家告诉记者，易患感冒、伤口难以愈合、易患口腔溃疡等情况的发生，主要原因是人体免疫系统不能正常发挥作用，难以抵御细菌、病毒侵入人体而引发病情。据内....