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绿豆功效
作者:woygo
发布时间:2013-06-08
浏览:次
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。
夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
绿豆粥也有类似功效。
绿豆还有解毒作用。
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