健康百科 春季饮食的忌与宜、“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾玻同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙....

春季饮食宜温补、人们多认为，冬季才是进补的大好时机，但有关专家认为，一年之计在于春，春季进补、养生也尤为重要。但春季是人体阳气生发的季节，因此饮食调养以温补为宜。早春多风且天气多变，早晚温差又大，是疾....

春季饮食的养生原则、中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白(蛋白补充产品，蛋白补....

肝病病人春季饮食指南、进入春季，不但天气反复无常，而且天气潮湿、白天和夜间的温差也很大，也是病菌繁殖的气候，稍不注意，就易引起消化系统“罢工”的现象，特别是肝脏功能。据金羊网记者从广州市第八人民医院肝....

春季饮食 清淡为宜、春季阳光明媚，万物生发向上，处于复苏过程，人的血液循环也随之加快，在这种情况下，饮食也当有所调整。所谓“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保....

避开宝宝春季饮食陷阱、陷阱1：给宝宝吃刺激性食物春天，气温由冷变暖，阳气上升，如果过多食用热性食物，如羊肉，或食用高脂肪及刺激性强的辛辣、酸味食物，如油腻食品、辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等，易伤脾胃或诱发....

高血压的春季饮食调理不可忽视、“春气者，诸病在头。”到了春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友，除注意在....