对于红薯认识的朋友相信在农村里比较多，红薯是一种在土中生长的食物，喜欢吃红薯的朋友在民间一样不会少，那么对于红薯大家认识了多少呢，或许很多朋友只是觉得红薯香甜好吃，却不知道其实自己喜欢的红薯对我们的身....
3月21日是春分时节，这是一年四季中阴阳平衡、寒温各半、昼夜均等的时期，中医养生专家告诉我们，春分到来要吃“春”，那春分时节要如何吃“春”呢？春分养生：最忌大寒大热春分养生：小心“春风吹”春笋滋阴春笋，....
高温来了！这几天北京、山东、河北、河南的温度突破35℃，中央气象台发布消息，未来全国很多地方温度都将直奔40℃。开空倜、喝冷饮、吃雪糕是很多人的消暑方式，不过，在医生看来，这样的习惯并不健康。渴了猛灌水：....
肾是人体内最重要的一个器官，分管着排泄，内分泌和代谢的有序进行。肾对于男人来说又尤为总要，一个男人的肾好不好直接影响着他进行的夫妻亲密行为。中医又认为“肾精充沛，毛发光泽；肾气虚衰，毛发白而易脱落”，....
夏去秋来，气候干燥，冷暖多变，秋乏、秋膘、秋燥也随之而来，健康的饮食与生活等方面都要注意以下，防患于未然。饮食调理首先要补充水分，白开水作为首选，少量频饮；由于空气变得干燥，使得身体、皮肤表面容易丧失....
年纪大了的人，一般最注重的就是养生，锻炼。但是很多老年人却因为方法不正确，很多人都因此送了命。那么，关于老年人如何做好养生保健，我们该从哪些方面着手呢？下面我就来跟大家分享一下，我照顾爷爷奶奶的一些经....
有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜。以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟....
