专家眼中最佳减肥途径、下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄护肤、窍门吧....

关于衰老的六个误区、[贺词来源：小常识http://www.qiaomen8.com]紧张会增加染病危险五所大学的研究人员发表的一项研究报告中说，紧张可能使人增加患感染性疾病的可能性。尽管以前已有许多研究结果表明，紧张可护肤....

10种食物让你的肌肤亮起来、1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机护肤、窍门吧....

科学饮水能减肥、有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么，储什么，形成体内水储留。水储留，当然体重就增加了，并给全身各系统脏器功能带....

焕发魅力 防止皱纹的10个不寻常“攻略”、1、寻找正能量自然疗法专家指出：人就像海绵，不知不觉中受到能量影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。减少肌肤皱纹的六个速效贴士找到正能量的方法：多和能让....

去除眼周皱纹之招数、眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些方法。一、必须戒除日常的....

18岁化个可爱活泼Party妆、18岁，青春可人，没有什么不可能的，何况化妆？色彩的配搭，绝对是化妆的重点，蓝撞黄，红撞绿都可以，最紧要是够Sharp！选色要点：1：鲜色和粉色都可以，像ShockingPink、hotpink，鲜黄美....