日常饮食如何排毒、鲜蔬果汁多属碱性食物，使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释，排出体外。现代人提倡体内排毒，跟随潮流耗费时间金钱试用大肠灌洗法、断食法等等，或购买昂贵的保健品，来个体内大扫除。饮食、窍门....

滋阴补肾汤之甲鱼汤、原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内，再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖....

滋阴清润海底椰百合煲鸡、海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用....

好吃嘴煲粥秘籍、1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是.熬起粥来节省时间且搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手....

煲粥小窍门、简单的煲粥方法自古以来，吃粥就是养生的妙法之一。粥既适合做早餐，也适合做夜宵。这是粥中的淀粉充分地与水分结合，既有热能，又含大量水分，极易消化。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担....

酱猪肝制作窍门、原料配方猪肝400克豆油15克葱10克姜2克酱油400克料酒20克白糖5克胡椒面少许制作方法1.将整个猪肝泡在水里1小时左右，然后捞出再用开水烫一下。2.将烫猪肝的水倒掉，然后倒进200克清水。将葱切饮食、....

吃什么补肾，补肾的食物，如何补肾，补肾壮阳、补肾，中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过大有恒鹿茸片煲汤、泡酒等方法。本文....