鸡蛋 每天吃一个鸡蛋，不仅能提供优质蛋白质，还能提高记忆力、保护视力。但有些人对鸡蛋却有疑虑，怕每天吃会血脂高，有的高血压病人担心蛋黄中的胆固醇，也不敢吃鸡蛋，殊不知，早餐吃个鸡蛋的好处是你想象不到的....

睡眠剥夺/睡眠不足是现代社会普遍存在的问题，影响着许多人的生活。Medical News Today上专门发表了一篇文章介绍睡眠剥夺的不良影响及治疗和预防方法。 什么是睡眠剥夺？ 睡眠剥夺是指个体睡眠时间未能满足机体为了....

什么是癌症？ 人是多细胞高等动物，人体由数以万亿计的活细胞和细胞外物质构成，细胞是人体基本机构和功能单位。正常细胞具有不断分裂增生能力，人体就是由单一受精卵细胞分裂发育而来。早年，细胞不断分裂使人成长....

做过美甲的人都知道，在涂甲油胶的过程中需要多次照射光疗灯才能快速凝固，你知道光疗灯发出的紫光是什么吗？它对身体是否有害？ 一些人习惯先做手部护理再做光疗美甲，去角质后皮肤变薄，若没有涂防晒直接照光疗灯....

冬天很多老人会出现手脚冰凉的情况。这是因为天气寒冷，人体血管收缩、 血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅， 也就是人们常说的神经末梢循环不良。 老人手脚冰凉多无大碍， 只需要从以下几....

每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康， 而且还有多种健康功效。 英国牙医协会科学顾问达米恩沃姆斯利博士表示， 牙健康与多种疾病存在关联性， 口腔健康有助于改善多种疾病症状。 不能小看一把小小的牙刷， 它是....

在冬季， 不少人都被静电所困扰。 专家表示，为防静电，平时可以多穿着纯棉衣物，同时注意勤洗手、洗脸和洗澡。 静电的产生多是由人体活动时皮肤与衣服的摩擦引起， 这些静电会被储存起来，在开门、握手时瞬间释放，....