误区一：烈日下光着膀子干活 市民不难发现，一到炎夏季节，不少户外工作者图凉快，脱掉衣服光着膀子干活，皮肤被晒得黝黑。路波说，夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导....

1.戴内衣睡会压迫乳房中的淋巴腺，日积月累产生癌变。 2.蒙头睡时间久了导致缺氧易做噩梦，醒后感到头晕、乏力，精神萎靡的情况。 3.扎着头发睡不利于头部血液循环，易造成掉发。 4.带妆睡加速皮肤老化。 5.穿袜子睡....

吃多了！怎么补救才能不发胖？ ① 烧烤后吃梨 ② 吃蟹后喝生姜红糖水 ③ 太油腻喝芹菜汁 ④ 吃方便面后吃水果 ⑤ 润肺止咳吃柿子 ⑥ 吃火锅后喝点酸奶 ⑦ 消化不良饭后吃菠萝木瓜....

你知道吗？吃辣椒对身体也是有很多好处的： ①健胃、助消化； ②燃烧脂肪，修身塑体； ③促进血液循环； ④预防心脏病； ⑤止痛散热。 ⑥辣椒又含有丰富的维他命c，有抗氧化的功效，增强身体抵抗力之余，又可延缓衰....

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。 夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对....

1.小龙虾：其体内多有肺吸虫寄生； 2.生鱼片：鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫； 3.螺：管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育； 4.菱角：姜片虫寄生在菱角、荸荠上。感染寄生虫多是因为生食或食用未完全煮熟....

1. 胡萝卜中的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质； 2. 凉粉中的白矾会增加人体对酒精的吸收，促使人醉酒； 3. 熏腊食品中的亚硝胺和色素与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜； 4.....