高温可以引起体温调节功能紊乱，在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间后，出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆，经阴凉处短暂休 息，补充水和盐后，在短时间内症状即可消失。在气温骤升及温....

①吃水果：致非碘性甲状腺肿 ②喝茶：致缺铁性贫血 ③吸烟：加速有害物质吸收 ④饮水：使胃内压增加并稀释胃液致消化不良 ⑤喝汽水：冲淡胃液降低食欲，产生二氧化碳致急性胃扩张 ⑥吃糖：肥胖 ⑦剧烈运动：致胃下垂....

所谓的人肉胶囊并不是以人肉为原料，而是以胎盘为原料做的。 胎盘在中医还有一个药名叫紫河车，中医认为，胎盘性味甘、咸，温，入肺、心、肾经，有补肾益精、益气养血之功。2011年8月8日，国外媒体报道，在中国有人....

刷牙：饭后3分钟； 饮茶：餐后1小时； 喝牛奶：睡觉前； 吃水果：饭前1小时； 晒太阳：上午810时和下午47时； 美容：晚上睡前； 散步：饭后45至60分钟； 洗澡：睡前温水浴； 睡眠：午睡13点开始，晚22点至23点为佳。....

①燕麦含其他谷物所没有的可溶性食物纤维。②玉米可降低胆固醇并软化血管。③洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。④红枣能提高机体抗氧化和免疫力，并降低胆固醇和三酸甘油酯。⑤山楂能降低血胆固....

很多人喝酒时，喜欢兑点碳酸饮料。比如红酒加雪碧，啤酒加可乐等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”!其实不然，因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。饮用会影响健康，导致肥胖....

最快的补血方法是什么？ 补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、 产后 妇女、老人、孩子、身体....